Archive for juni, 2006
Weer maar eens testen
Morgen is het weer maar eens d-day, want dan volgt de nieuwe test. Dinsdag heb ik gedurende 5 minuten gelopen op de loopband, zonder noemenswaardige pijn. Vrijdag zal ik dit nogmaals herhalen en als de pijn dan wegblijft, gaat het licht op oranje om stilaan verder op te bouwen. Eerst ga ik [...]
Filed under: lopen | 2 Comments
WK 2006: nu ook op mijn scherm
Ondertussen ben ook ik stilaan aan het voetbalkijken geslagen. De voorrondes van het WK 2006 heb ik zo goed als helemaal overgeslaan, maar vanaf nu probeer ik de spannende eliminatieduels te volgen. Als ik er zo naar kijk, valt me op hoe intens voetbal kan zijn, en dan vooral op sporttechnisch vlak. [...]
Filed under: sporten | 1 Comment
Een paar dagen zonder pijn
Voor de verandering eens een weekend zonder echte pijn in de voet gehad. Toch blijf ik voorzichtig. De ontstekingsremmer doet weliswaar zijn werk, ik weiger om er overhaast opnieuw in te vliegen. Morgen plan ik een eerste test, op de loopband in de fitness, maximum 10 minuten. Bij het minste twijfel [...]
Filed under: lopen | 1 Comment
Ibuprofen doping?
Sinds gisteren ben ik opnieuw met een Ibuprofen behandeling gestart. Reeds drie weken heb ik nu pijn aan mijn rechtervoet en ik heb in die tijd amper gelopen. De radiografie liet niets afwijkend of verontrustend zien. Er is geen sprake van een stressfractuur en hielspoor was al evenmin te bespeuren – gelukkig [...]
Filed under: lijden | 4 Comments
Al 18 dagen heb ik niet kunnen lopen op ‘3 pogingen tot’ niet te na gesproken. De pijn in de voet is meer naar mijn hiel toe verplaatst, ook de kuitspier lijkt wat gevoeliger. Maar dit kan evengoed het gevolg zijn van de opgevoerde fitness- en fietstrainingen, of misschien zelfs van de loopontwenning. [...]
Filed under: lijden | 1 Comment
RX Voet
Zondagavond heb ik opnieuw de loopschoenen aangetrokken en me op de baan gewaagd. Aan een gezapig tempo, bij een ondergaande zon, genoot ik met volle teugen van een ontspannen avondloop. Ik bleef toch alert genoeg om een eventuele opkomende pijn in de voet tijdig vast te stellen. Na 20 minuten – op [...]
Filed under: lijden | 2 Comments
