Archive for juli, 2006
Ook al groeit het lijstje blessures de voorbije maanden alleen maar verder. Het bizarre is dat ik me – op de pijnlijke momenten na – veel beter in mijn vel voel dan vroeger. Natuurlijk is dat niet enkel te danken aan het vele sporten, maar ook en misschien zelfs in het bijzonder aan [...]
Filed under: leven, sporten | 1 Comment
Na de voet nu ook de nek
Door het voorbije weekend heel intensief met handenarbeid bezig te zijn, heb ik ontdekt wat misschien nog belastender is voor het lichaam dan sporten. Sinds het voorbije weekend ben ik tevens gezegend met een ontzettend pijnlijke rug/nek, naast de heropleving van de voetblessure. Het mirakel wil dat ik nog bijna al mijn fitnessoefeningen [...]
Filed under: lijden | Leave a Comment
Zweten
De voorbije weken waren heel intens, zowel op lichamelijk als emotioneel gebied. Hard werken, wat quality time met de familie doorbrengen en daartussen nog tijd vrijmaken om te sporten. Een eerste echte duurloop vrijdag, viel redelijk goed mee. 45 minuten op een heuvelachtig parcours. Alhoewel het rond 8.30 uur ’s morgens [...]
Filed under: lijden, lopen, sporten | 1 Comment
Eindelijk beterschap
De voorbije week heb ik drie lichte looptrainingen achter de rug, over een gemiddelde afstand van 5,5 km. De ene keer ging dat al vlotter dan de andere, alhoewel de weersomstandigheden daar voor veel tussen zaten. Het belangrijkste nieuws hierbij is echter dat mijn voetblessure nog nauwelijks roet in het eten gooit. [...]
Filed under: lopen | 2 Comments
De voetblessure is zeker nog niet goed genezen. Ook al kan ik nu al 20 minuten lopen zonder noemenswaardige pijn, er zijn momenten en zelfs volledige dagen dat er een onderliggende zeurende pijn aanwezig blijft. Heel vervelend is dat. De dokter wees er mij vandaag nogmaals op dat een dergelijke blessure veel [...]
Filed under: lijden | 2 Comments
Van nul herbeginnen
Het lijkt wel of ik van nul moet herbeginnen. De eerste looptrainingen die ik nu doe, gaan over korte afstanden aan een rustig tempo. Maar ik voel zo al dat ik niet meer moet proberen. Geen lange afstanden van 12, 15 of 20 km, maar korte lopen van maximum 45 minuten. [...]
Filed under: lopen | Leave a Comment
