Archive for september, 2006
Kasseien
Het gevoel zat goed deze morgen. Ondanks een korte nachtrust, keek ik er naar uit om in het ochtendzonnetje te gaan lopen. Gisterenavond had het nog even geregend en ook al had de zon de ochtendnevel al weggebrand, toch was er nog een aangename lichte vochtigheid. Ik trok mijn loopschoenen aan voor [...]
Filed under: lopen | Leave a Comment
Traag herstel loopuithouding
Ik startte eind februari/begin maart met meer intensieve looptrainingen. Met een frequentie van 3 tot 5 trainingen per week probeerde ik mijn loopconditie bij te schaven met het oog op de 20 km van Brussel. En dat er nog werk aan de winkel was, bleek uit de training gegevens van 31 maart 2006 [...]
Filed under: lopen, sporten | Leave a Comment
Ik heb gezondigd
Junk food is toch iets vreemds. Eens je er van begint te eten, wil je steeds meer. Bij mij is dat toch zo althans. Al gedurende een aantal maanden ga ik junkfood-loos door het leven. Dwz, geen McD, Quick, ongezonde Pizza, chips, koeken, etc. … Maar een week of 3 geleden [...]
Filed under: leven | 1 Comment
Steen en been klagen helpt
Eens goed steen en been klagen kan altijd wel een beetje helpen om het moraal op te krikken … blijkbaar. Was ik vorige week nog zwaar pessimistisch, dan is de moraal er sindsdien alleen maar op vooruit gegaan. Zondag liep alles nog redelijk stroef, maar een eerste echt lange duurloop op maandag, bezorgde [...]
Filed under: lopen | 2 Comments
Beu
Soms ben ik het gewoon beu. Als ik weer eens een slechte training achter de rug heb, waarin ik met moeite mijn hartslag onder controle krijg, terwijl ik de indruk heb dat alle andere lopers die dag sneller zijn dan ik, of waarbij ik achteraf alleen maar het gevoel heb van erop achteruit te [...]
Filed under: lijden, lopen | 1 Comment
