Archive for the 'voeding' Category

Ik loop niet alleen graag ’s morgens vroeg, maar ook ’s avonds. Ik kan het lopen steeds moeilijker overdag in mijn werkschema inpassen en ben noodgedwongen uit aan het wijken naar avondtrainingen. Op zich niet erg. Vooral als het zacht weer is, kan ik hier enorm van genieten. Het enige nadeel [...]


Een dik jaar heb ik het kunnen volhouden zonder koolzuurhoudende frisdranken. Aan alle verleidingen heb ik kunnen weerstaan. Tot 2 weken terug, met de komst van Coke Zero. Ook al heb ik na jarenlange verslaving aan Coke Light een afkeer ontwikkeld voor diezelfde dieetcola, toch ben ik gezwicht voor de hype en [...]