0 km

18Jun07

0 km is het aantal gelopen kilometers in de voorbije week. Door de grote drukte – dagen van 20 uur werken – de korte slaap en de grote vermoeidheid achteraf, heb ik er absoluut voor gekozen om niet te sporten. Morgen begin ik er opnieuw aan, met een korte training ’s ochtends. Een half uurtje in rustig tempo moet me aangeven of ik al voldoende ben gerecupereerd van de hectische voorbije week. Een nieuw schema heb ik nog niet opgesteld, maar daar is geen haast voor. Om te beginnen wil ik opnieuw een regelmaat inbouwen van 3 loopsessies per week.



One Response to “0 km”

  1. 1 geert

    met zulk regime kan je dan ook beter niet trainen: ’t zou meer kwaad dan goed doen!!


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s


%d bloggers op de volgende wijze: